RAÇÃO HUMANA

Receita: RAÇÃO HUMANA


INGREDIENTES

Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente.

· Linhaça

· Colágeno

· Fibra de trigo

· Aveia

· Leite de Soja

· Açúcar mascavo

· Castanha

· Amêndoa

· Gergelim

· Gérmen de Trigo

Os ingredientes podem ser facilmente encontrados em lojas especializadas em produtos naturais.

MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados.
Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias.

CONSUMO
Duas colheres de sopa por dia com água, iogurte ou um suco de sua preferência.

FONTES:Revista Nutrição em Pauta Acesso aos sites em 1 AGO e 4 AGO. Disponível em: e

Danielle e Luciana

Equipe de Nutrição do programa “Mais Saúde

AMORA EU GANHEI UM PÉ DESSA PRECIOSIDADE

CANECAS COM TEMPEROS.

BY SANTINHA TBM.

SÃO COISINHAS SIMPLES QUE DÁ UM TOQUE ESPECIAL NO SEU CANTINHO.

SALEIRO QUE VIROU VASO

ACHEI ESSA IDÉIA UM CHARME!!!

PEGUEI ESSA FOTO DO BLOG DA SANTINHA.

SÓ COLOCARIA UM ADESIVO EM CIMA DA PALAVRA SAL.

LOU RAWLS

ESMALTE

DA LINHA COLORAMA, GOSTEI DAS TONALIDADES. JÁ ALGUMAS OUTRAS MARCAS FICAM A DESEJAR PARA MEU GOSTO.

ARROZ DA ROSI

DOMINGO! O ALMOÇO FOI POR CONTA DO MARIDO E FILHO, MAS NAO ESCAPEI DO PEDIDO DO FILHOTE AGORA A NOITE, MÃE FAZ O ARROZ DA ROSI!!! PRONTO FUI LÁ FAZER.

CHITA

ACHEI MUITO LEGAL, BASTIDORES COM CHITAS.

CHARME ESPECIAL

ÁRVORE DE FLORES DE CHITA

ACHEI MUITO INTERESANTE. BONITINHA

PORTA PANELA

TBM ADOREI. BY SANTINHA

FEITO EM CHITA

GARIMPANDO NA INTERNET, PROCURO IDÉIAS, ACHEI ESSA MARAVILHA, SIMPLES E FACIL DE FAZER E DÁ UM CHARME ESPECIAL. ESSA É DA SANTINHA

PANDORA

ELA FICA ALI, OLHANDO PRA MIM.TEM OLHAR TAO INTENSO COMO ESSE?

FLOR DE FUXICO

MINHA PRIMEIRA FLOR DE FUXICO

CANGA PINTADA A MÃO

BANDEJA EM CRAQUELE

PRIMEIRA PEÇA EM CRAQUELE

ESPELHO EM MOSAICO

MDF COM FALSO MOSAICO

FALSO MOSAICO EM MDF

QUADRO COM TEXTURA

QUADRO EM TEXTURAFAZ TEMPO QUE FIZ

RECICLAGEM C/DECOUPAGEM EM CHITA

RECICLAGEM, BANDEJA C/DEPOUPAGEM EM CHITABANDEJA DE PLASTICO.AGORA PINTADA COM DECOUPAGEM EM CHITA

BANDEJA EM DECOUPAGE

BISCOITO DE POVILHO

PANDORA

NO SEMBLANTE DE UM ANIMAL QUE NÃO FALA,HÁ TODO UM DISCURSO QUE SÓ EM UM ESPIRÍTO SÁBIO É CAPAZ DE ENTENDER O VERDADEIRO AMOR

Mauro Tavares pintura decorativa marmore

VÁRIAS TECNICAS NUMA CAIXA DE MDF. PITURA EM CRAQUELE, DECOUPAGE

EU E MINHA FILHOTA PANDORA.

FLOR DE CETIM.

ADEGA

JOGO AMERICANO COM DECOUPAGE EM TECIDO

ARTE EM COURO FRANCES COM TECA SILVESTRE

"Um falso amigo é mais temível que um animal selvagem; o animal pode ferir o seu corpo,mas um falso amigo irá ferir sua alma." Buda

saudade

A GENTE TEM SAUDADES DE QUEM SE FOI, DE QUEM TA AQUI, E NÃO PODEMOS VER. SAUDADE DÓI, MACHUCA, MAS QDO TEMOS SAUDADES DE MOMENTOS BONS. SABEMOS QUE UM DIA VAMOS RETOMAR ESSES MOMENTOS PERDIDOS. A VCS QUE AMO TANTO MINHAS SAUDADES.

PRAIA DE BOA VIAGEM RECIFE/PE ADORO OLHAR O MAR. ME ALIVIA O CORAÇÃO

CACHECOL DE DEDO

CACHECOL